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Termin/ Ort
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04. - 06. März 2012, Schliersee
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Gastgeber
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Munich RE, Schliersee
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Themenschwerpunkt
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Gesundheit
Die ökonomischen Veränderungen und die überhöhten Ansprüche an das eigene Leistungsverhalten führen häufig zu einer Intensivierung der Arbeit, Zeitdruck und emotionalen Belastungen.
Um der Überforderung nachhaltig vorzubeugen und auch in stressigen Zeiten innere Ruhe und Stabilität zu bewahren, ist es sinnvoll, Achtsamkeit zu praktizieren. Achtsamkeit bedeutet, die gelebten Erfahrungen bewusst und nicht wertend wahrzunehmen.
Um einerseits andere zu einem gesundheitsbewussten Verhalten anregen zu können und andererseits Ansatzpunkte zu finden, wie die Architektur der Arbeit gestaltet werden kann, damit Arbeit eine Quelle der Gesundheit und nicht der Krankheit ist, wird das Netzwerk selbst ein zweitägiges Achtsamkeitstraining absolvieren.
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Referenten
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Dr. med. Hendrikje Posch, Freiburg
Fachärztin für Psychotherapie und Psychiatrie
Anke Wunderlich, Freiburg
Dipl. Ing., Bewegungs- und Ausdruckstherapeutin
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Besichtigung
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Munich RE, München
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Download
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Agenda des 42. Workshops (pdf)
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